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Atemtechniken- Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung (Schirner, Markus)
Atemtechniken- Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung , Wenn Sie wissen, wie Sie richtig atmen, können Sie Ihren Atem in allen Lebenslagen nutzen: Er ist nicht nur in der Lage, den Körper zu harmonisieren, Kraft zu schenken und Stress abzubauen, sondern auch, uns zu verjüngen oder mit den höheren Ebenen zu verbinden. Die praktischen Arbeitskarten erklären Ihnen Ausführung und Wirkung von 40 einfachen, aber äußerst wirksamen Atemtechniken. Dank dieser können Sie sich jederzeit mit ein paar Atemzügen entspannen, Ihr Bewusstsein erhöhen oder die Selbstheilung aktivieren. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200520, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schirner, Markus, Seitenzahl/Blattzahl: 40, Keyword: Arbeitskarten; Atem; Atemtechnik; Atemübung; Atmen; Ausatmen; Balance; Bauchatmung; Bewusstheit; Bewusstsein; Chakras; Chi; Drittes Auge; Einatmen; Elan; Energiekörper; Entspannung; Erholung; Geist; Gesundheit; Gleichgewicht; Gott; Harmonie; Heilung; Kapalabhati; Kartenset; Kosmos; Körper; Lebenskraft; Licht; Lunge; Markus Schirner; Meditation; Mund; Nadi shodhana; Nase; Piko Piko; Porenatmung; Prana; Pranayama; Rebirthing; Relaxen; Resilienz; Schirner; Schirner Verlag; Seele; Selbstheilung; Tala-Yukta; Universum; Vitalität; Wellness; Zenatmung; Zunge; Zwerchfell; holotropes Atmen, Fachschema: Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 160, Breite: 110, Höhe: 30, Gewicht: 293, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783843403344 9783843412544 9783843412759, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 52376
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Mouse Bungee Kabelhalterarm (für alle verkabelten Mäuse, Maus Zubehör, Ausgewogene Konstruktion)
Sicherlich ärgern Sie sich, wenn das Mauskabel im Weg ist oder Sie beim Spielen die Maus ziehen? Sie möchten nicht mit einer drahtlosen Gaming-Maus spielen, Sie können das jetzt einfach lösen. Mit unserem Mouse Bungee entscheiden Sie, wie viel Kabel Sie zur Verfügung haben möchten. So haben Sie die perfekte Länge und Freiheit, Ihre Maus zu bewegen, ohne dass das Kabel daran zieht. Der Bungee steht dank seiner ausgewogenen Konstruktion fest auf dem Schreibtisch. Ein weiteres nettes Merkmal ist, dass der Arm oben, der das Kabel hält, ebenfalls verstellbar ist. All dies, damit Sie sich auf Ihr Spiel konzentrieren können, unabhängig davon, welchen eSport (FPS / MOBA / RTS) Sie spielen. Produkt-Highlights • Ausgewogene Konstruktion • Verstellbarer Kabelhalterarm, kann max. 70 mm herausziehen • Bestimmen Sie, wie viel Kabel verfügbar sein soll Verpackungsinhalt: GAM-044 Abmessungen (BxTxH): 63x112x72mm Gewicht: 268 g
Preis: 29.73 € | Versand*: 0.00 € -
Tragbare Ausgewogene Yoga Kissen Unterstützung Balancing Pad Pilates Balance Board Balance Pad Sport
Etikette:Jawohl Brandneue und hochwertige Qualität Produktname: Ausgewogenes Yogakissen Material: TPE Stil:Stile wie gezeigte Bilder Für dich: 20 * 30 * 5 CM Verpackung:1 Stück Aufgrund des Unterschieds zwischen verschiedenen Monitoren spiegelt das Bild möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Artikels wider Bitte erlauben Sie 0,1-1cm unterscheidet sich aufgrund der manuellen Messung, danke
Preis: 15.9 € | Versand*: 0.0 € -
Sommer Kinder Ärmellose Zipper Schwimmen Schwimmwesten Kinder Jungen Mädchen Einstellbare Schwimmwesten Cartoon Ausgewogene Flotation Badeanzug 4-5 Years
Mit der Mission, unterhaltsame, sichere und innovative Freizeitprodukte für die ganze Familie anzubieten, wollen wir Produkte anbieten, die eine lebenslange Liebe zum Spaß im Wasser und in der Natur fördern. Bereit zum Schwimmen! Unsere Schwimmweste unterstützt und balanciert Ihr Kind, um Vorschwimmpositionen zu lernen: aufrecht schweben und vorwärts lernen. Aufbau von Schwimmfähigkeiten. Weiches Gewebe in leuchtenden Farben, UV50+ blockiert den Brandschutz vor den schädlichen UVA- und UVB-Strahlen der Sonne. Material: Polyester, Schaumstoff Größe: 2–3 Jahre, Brustumfang 56 cm, Taillenumfang 21–30 cm, Gewicht 9–15 kg; Größe: 4–5 Jahre, Brustumfang 62 cm, Taillenumfang 22–33 cm, Gewicht 15–25 kg; Größe: 6–7 Jahre, Brustumfang 68 cm, Taillenumfang 23–36 cm, Gewicht 25–35 kg; Warnung: Dies ist kein lebensrettendes Gerät. Lassen Sie das Kind niemals unbeaufsichtigt, während das Gerät verwendet wird. Nicht empfohlen für Kinder unter 2 Jahren.
Preis: 16.59 € | Versand*: 0.0 €
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Wie kann man die Atemgesundheit durch regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung und Atemübungen verbessern?
Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt die Atemmuskulatur und verbessert die Lungenfunktion, was zu einer besseren Atemgesundheit führt. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen, die für die Atemwege und die Lungenfunktion wichtig sind. Atemübungen wie z.B. tiefes Ein- und Ausatmen oder Yoga können die Atemkapazität erhöhen und die Atemmuskulatur stärken. Zudem kann das Vermeiden von Rauchen und die Reduzierung von Luftverschmutzung die Atemgesundheit weiter verbessern.
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Wie können Atemübungen und Atemtechniken in der Atemtherapie zur Verbesserung der Atemfunktionen eingesetzt werden?
Atemübungen und Atemtechniken können helfen, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Atemmuskulatur zu stärken. Durch gezielte Atemübungen kann die Atmung vertieft und der Gasaustausch verbessert werden. Atemtherapie kann zudem helfen, die Atemkontrolle zu verbessern und Stress abzubauen.
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Wie können Atemübungen und Atemtechniken in der Atemtherapie helfen, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern?
Atemübungen und Atemtechniken können helfen, die Lungenkapazität zu erhöhen, die Sauerstoffversorgung des Körpers zu verbessern und Stress abzubauen. Durch bewusstes Atmen können auch Ängste und Verspannungen gelöst werden, was zu einer besseren Entspannung und einem insgesamt gesteigerten Wohlbefinden führt. Atemtherapie kann zudem bei Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD unterstützend wirken und die Symptome lindern.
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Wie kann die Atemfunktion durch verschiedene Atemtechniken und Atemübungen verbessert werden, und welche Auswirkungen hat eine gestörte Atemfunktion auf die körperliche Gesundheit?
Die Atemfunktion kann durch verschiedene Atemtechniken und Atemübungen verbessert werden, wie z.B. durch bewusstes tiefes Atmen, Atementspannung oder Atemübungen aus dem Yoga. Diese Techniken können die Lungenkapazität erhöhen, die Sauerstoffversorgung verbessern und Stress reduzieren. Eine gestörte Atemfunktion kann zu einer verminderten Sauerstoffversorgung des Körpers führen, was zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führen kann. Zudem kann eine gestörte Atemfunktion auch zu Muskelverspannungen, Kopfschmerzen und einer erhöhten Belastung des Herz-Kreislauf-Systems führen. Daher ist es wichtig, die Atemfunktion
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Haustiertreppe mit hoher Dichte, Leiter, Katzenrampe, ausgewogene Haustiertreppe, Hundetreppe für Sofa, kleine Hunde und Katzen, Couch, hohe Betten, Welpenbedarf
Es ist mir eine große Ehre, dass Sie meinen Laden besuchen. Viel Glück mit Ihren LieblingseinkäufenAnwendbare Hunderasse : Universal Modell-Nr : Hundetreppe Art des Hundetürartikels : Türklingeln Ursprung : Festlandchina MainKey1 : Welpenschritte MainKey2 : Hundetreppe Haustiertreppe für hohe Betten und Sofa MainKey3 : Leichte Haustierleiter für Bettauto MainKey4 : Rutschfeste, ausgewogene Haustierstufen-Stütze für den Innenbereich MainKey5 : Hundetreppe für kleine Hunde Haustierrampe Haustierleitern MainKey6 : Haustier-Stufenleiter mit hoher Dichte für kleine Hunde Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Joom'sd-Richtlinien und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 122.56 € | Versand*: 0.0 € -
Kreative Weinregal Magische Holz Ausgewogene Wein Display Racks Bar Desktop Weingut Weinflasche Ständer Halter Bar Dekoration Straight holz braun
Material: Bambus Farbe: Primärfarbe Für dich: wie gezeigt Produkte umfassen: 1 Stück Präsentationsständer
Preis: 11.67 € | Versand*: 0.0 € -
HIDIZS S9 PRO Ausgewogene mini HiFi DSD512 Tragbarer Audio Codec Verstärker Android OS Schwarz & Single-ended DAC & 768kHz/32bit, iPhone, iPod, PC,
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【Spannungskompatibilität】 Beachten Sie bei der Verwendung von Elektrogeräten, dass diese für japanische Spannungsspezifikationen ausgelegt sind (90-110 V), Wenn Sie sie also mit einer anderen Spannung verwenden, kann es zu Fehlfunktionen kommen. 【Steckertyp】 Unsere Produkte verwenden japanische Steckertypen (Typ A oder B). Bitte verwenden Sie ggf. einen Konvertierungsadapter. 【Wichtiger Hinweis zu Transformatoren und Adaptern】 Ein Transformator passt die Spannung an die Anforderungen Ihres Geräts an. Ein Konvertierungsadapter ändert lediglich die Steckerform und passt die Spannung nicht an. Die Verwendung nur eines Konvertierungsadapters ohne Transformator kann zu Schäden am Produkt führen. 【Haftung】 Für Fehlfunktionen oder Schäden, die durch unsachgemäßen Gebrauch, wie zum Beispiel den Betrieb des Produkts ohne Transformator, entstehen, übernehmen wir keine Haftung. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ♫ „Hervorragendes HIFI-Erlebnis mit außergewöhnlichem DAC“ Ausgestattet mit ESS9038Q2M DAC, der ein außergewöhnlich aggressives Audioerlebnis bietet. Es fühlt sich sauber und transparent an. Hervorragender Bass mit ausreichender Tiefe, volle Mitten und sanfte, funkelnde Höhen wirken lebendig. Im Vergleich zum S9 ist das S9 PRO eindeutig der Meister. ♫ „Unterstützt DSD bis zu 512 kHz/32-Bit und PCM 768 kHz/32-Bit“ Der HIDIZS S9 PRO DAC-Verstärker dekodiert natives DSD512 von PCM-Audiodateien, Hardware und ISO bis zu 768 kHz/32-Bit. Er kann Hi-Fi-Klangqualität liefern und bietet eine hervorragende Klangqualität. Erstklassiges Audioerlebnis. Es wendet erfolgreich den nativen DSD512 an, der häufig in High-End-Musikplayern verwendet wird, und verwandelt Ihr Telefon durch S9 PRO in einen HiFi-Musikplayer. Nehmen Sie Ihr S9 PRO mit und erleben Sie, wie es in Ihrem täglichen Leben funktioniert. ♫ „Variable LED-Anzeige und starke Fahrfähigkeit“ Je nach Abtastrate blinkt das S9 PRO unterschiedlich. Das ist interessant und nützlich. Fahren Sie so viel Sie wollen. 200 mW für symmetrische Anschlüsse und 100 mW für unsymmetrische Anschlüsse. Was für kraftvolle Fahrfähigkeiten dieser kleine Kerl hat! Kommen! Machen Sie es zu Ihrem musikalischen Begleiter. ♫ „Dual-Interface und viele Zubehörteile enthalten“ Sowohl 3,5 mm als auch symmetrische 2,5 mm sind in einer so kleinen Größe enthalten. Ähnlich groß wie eine AA-Batterie, aber funktionaler und einfacher zu verwenden dank größerer Leistung, detaillierter Auflösung, sowohl symmetrischen als auch unsymmetrischen Ausgängen und kann auch alle großen Kopfhörer leistungsstark mit Strom versorgen. . Vollständig kompatibel mit Android, Windows, Mac OS, iPad OS, Android-Smartphones und iPhone. ♫ „Hochwertige Materialien und exquisites tragbares Design“ Das S9 PRO wurde mit CNC-Integralformtechnologie hergestellt und weist eine exquisite Verarbeitung, eine stabile Struktur und ein schönes Erscheinungsbild auf, das mit geschweißten oder geteilten Produkten nicht vergleichbar ist. Aufgrund der Schwierigkeit und des Zeitaufwands kann es als Kunstwerk bezeichnet werden. . Es ist von Hi-Res Audio zertifiziert und wird bereits von vielen Enthusiasten anerkannt und unterstützt. Der S9 PRO-Kopfhörerverstärker hat eine leichte Größe von 59 x 18 x 8 mm und ist daher klein und tragbar.
Preis: 209.39 € | Versand*: 0.0 € -
Weidinger, Georg: Die Georg Weidinger Atemtherapie
Die Georg Weidinger Atemtherapie , Als Arzt, TCM-Experte, Sportler und Betroffener von Asthma und Allergien weiß Georg Weidinger um die Heilkraft guter Atmung. Sie ist unsere unterschätze Superkraft, mit der wir unser Immunsystem, unsere Leistungsfähigkeit und sogar unsere Verdauung stärken können. In diesem sehr persönlichen und praxisbezogenen Buch lernen wir dank Weidingers Erfahrungen und jahrelanger Selbstexperimente, wie wir psychische, psychosomatische und Autoimmun-Erkrankungen über die Atmung therapieren können. Denn dank der Atmung können wir in die autonomen Prozesse des Körpers eingreifen, können den Schlaf, die Temperaturregulation, den Blutdruck und den Herzschlag steuern. Die Georg-Weidinger-Atemtherapie vereint westliche Medizin, TCM und Yoga zur Heilung der Lunge und mit ihr assoziierter Krankheiten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann Atemtherapie zur Verbesserung der Atemkontrolle und -effizienz eingesetzt werden? Was sind einige effektive Atemübungen zur Linderung von Atembeschwerden?
Atemtherapie kann durch gezielte Übungen die Atemkontrolle und -effizienz verbessern, indem sie die Atemmuskulatur stärkt und die Atemtechnik optimiert. Einige effektive Atemübungen zur Linderung von Atembeschwerden sind Bauchatmung, Lippenbremse und Zwerchfellatmung. Diese Übungen helfen dabei, die Atemfrequenz zu regulieren, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Atemmuskulatur zu entspannen.
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Wie kann die Atemfunktion durch verschiedene Atemtechniken und Atemübungen verbessert werden, und welche Auswirkungen hat eine gestörte Atemfunktion auf die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden?
Durch regelmäßige Atemübungen wie z.B. tiefe Bauchatmung oder bewusstes Ein- und Ausatmen kann die Atemfunktion verbessert werden. Diese Techniken helfen, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Sauerstoffversorgung des Körpers zu verbessern. Eine gestörte Atemfunktion kann zu einer verminderten Sauerstoffversorgung des Körpers führen, was zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und einer erhöhten Anfälligkeit für Krankheiten führen kann. Zudem kann eine gestörte Atemfunktion auch zu Muskelverspannungen, Stress und einer erhöhten Belastung des Herz-Kreislauf-Systems führen.
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Wie kann der Atemrhythmus durch verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und Atemübungen beeinflusst werden, und welche Auswirkungen hat ein regelmäßiger Atemrhythmus auf die körperliche und geistige Gesundheit?
Durch Yoga, Meditation und Atemübungen kann der Atemrhythmus bewusst verlangsamt und vertieft werden, was zu einer Entspannung des Nervensystems führt. Ein regelmäßiger Atemrhythmus kann Stress reduzieren, den Blutdruck senken und die Herzfrequenz stabilisieren. Zudem kann er die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern und die Konzentrationsfähigkeit steigern. Auf geistiger Ebene kann ein regelmäßiger Atemrhythmus zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und emotionaler Ausgeglichenheit führen.
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Wie kann der Atemrhythmus durch verschiedene Entspannungstechniken und Atemübungen reguliert werden, um Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern?
Der Atemrhythmus kann durch Entspannungstechniken wie Meditation, progressive Muskelentspannung und autogenes Training reguliert werden. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, was zu einer langsameren und tieferen Atmung führt. Atemübungen wie das Zählen der Atemzüge, das bewusste Ein- und Ausatmen und das Wechseln zwischen Nasen- und Mundatmung können ebenfalls helfen, den Atemrhythmus zu regulieren und Stress abzubauen. Durch regelmäßige Praxis dieser Entspannungstechniken und Atemübungen kann der Atemrhythmus langfristig stabilisiert werden, was zu einer verbesserten allgemeinen Gesundheit führt. Ein regulierter Atemrhythmus kann den Blutdruck senken, die Verdau
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