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Atemtechniken- Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung (Schirner, Markus)
Atemtechniken- Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung , Wenn Sie wissen, wie Sie richtig atmen, können Sie Ihren Atem in allen Lebenslagen nutzen: Er ist nicht nur in der Lage, den Körper zu harmonisieren, Kraft zu schenken und Stress abzubauen, sondern auch, uns zu verjüngen oder mit den höheren Ebenen zu verbinden. Die praktischen Arbeitskarten erklären Ihnen Ausführung und Wirkung von 40 einfachen, aber äußerst wirksamen Atemtechniken. Dank dieser können Sie sich jederzeit mit ein paar Atemzügen entspannen, Ihr Bewusstsein erhöhen oder die Selbstheilung aktivieren. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200520, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schirner, Markus, Seitenzahl/Blattzahl: 40, Keyword: Arbeitskarten; Atem; Atemtechnik; Atemübung; Atmen; Ausatmen; Balance; Bauchatmung; Bewusstheit; Bewusstsein; Chakras; Chi; Drittes Auge; Einatmen; Elan; Energiekörper; Entspannung; Erholung; Geist; Gesundheit; Gleichgewicht; Gott; Harmonie; Heilung; Kapalabhati; Kartenset; Kosmos; Körper; Lebenskraft; Licht; Lunge; Markus Schirner; Meditation; Mund; Nadi shodhana; Nase; Piko Piko; Porenatmung; Prana; Pranayama; Rebirthing; Relaxen; Resilienz; Schirner; Schirner Verlag; Seele; Selbstheilung; Tala-Yukta; Universum; Vitalität; Wellness; Zenatmung; Zunge; Zwerchfell; holotropes Atmen, Fachschema: Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 160, Breite: 110, Höhe: 30, Gewicht: 293, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783843403344 9783843412544 9783843412759, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 52376
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Verstärkter Unisex-Erwachsenensound beeinflusst das Jam-T-Shirt L kohle
- 100% Baumwolle. - Stoff: Kohle gebürstet, weicher Griff. - Design: Albumcover, Grafikdruck. - Ausschnitt: Rundhalsausschnitt, gerippt. - Hülsen-Typ: Gerollte Nähte am Rücken, kurze Ärmel. - Saum: Zurückgerollte Schnittnähte, Zwillingsnadelstich. - Zwillingsnadelärmel. - 100 % offiziell lizenziert. - Passen: Lose. - Bitte beachten Sie: Nach dem Waschen tritt Schrumpfung auf. - Britisches Größenmaß :XXL, FR-Größe :2XL, ES-Größe : XXL, DE-Größe: XXL, IT-Größe: XXL, US- und CA-Größe: . - Britisches Größenmaß :L, FR-Größe :L, ES-Größe : L, DE-Größe: L, IT-Größe: L, US- und CA-Größe: . - Britisches Größenmaß :M, FR-Größe :M, ES-Größe : M, DE-Größe: M, IT-Größe: M, US- und CA-Größe: . - Britisches Größenmaß :S, FR-Größe :S, ES-Größe : S, DE-Größe: S, IT-Größe: S, US- und CA-Größe: . - Britisches Größenmaß :XL, FR-Größe :XL, ES-Größe : XL, DE-Größe: XL, IT-Größe: XL-, US- und CA-Größe: . - Code: UTGD1377
Preis: 33.84 € | Versand*: 0.0 € -
Verstärkter Unisex-Erwachsenensound beeinflusst das Jam-T-Shirt XS kohle
- 100% Baumwolle. - Stoff: Kohlegebürstet. - Design: Albumcover, Grafikdruck. - Ausschnitt: Rundhalsausschnitt, doppelseitig, gerippt. - Passen: Lose. - Hülsen-Typ: Kurzarm. - Manschette: Zwillingsnadelstich. - Saum: Zwillingsnadelstich. - Aufgerollte Schnittnähte, Zwillingsnadelärmel. - 100 % offiziell lizenziert.. - Britisches Größenmaß :XXL, FR-Größe :2XL, ES-Größe : XXL, DE-Größe: XXL, IT-Größe: XXL, US- und CA-Größe: XXL. - Britisches Größenmaß :3XL, UK-Größe :3XL, ES-Größe : 3XL, DE-Größe: 3XL, IT-Größe: 3XL, US- und CA-Größe: 3XL. - Britisches Größenmaß :M, FR-Größe :M, ES-Größe : M, DE-Größe: M, IT-Größe: M, US- und CA-Größe: Herr. - Britisches Größenmaß :L, FR-Größe :L, ES-Größe : L, DE-Größe: L, IT-Größe: L, US- und CA-Größe: ICH. - Britisches Größenmaß :S, FR-Größe :S, ES-Größe : S, DE-Größe: S, IT-Größe: S, US- und CA-Größe: S. - Britisches Größenmaß :XL, FR-Größe :XL, ES-Größe : XL, DE-Größe: XL, IT-Größe: XL-, US- und CA-Größe: XL. - Britisches Größenmaß :XS, FR-Größe :XS, ES-Größe : XS, DE-Größe: XS, IT-Größe: XS, US- und CA-Größe: XS. - Code: UTGD825
Preis: 33.84 € | Versand*: 0.0 € -
Weidinger, Georg: Die Georg Weidinger Atemtherapie
Die Georg Weidinger Atemtherapie , Als Arzt, TCM-Experte, Sportler und Betroffener von Asthma und Allergien weiß Georg Weidinger um die Heilkraft guter Atmung. Sie ist unsere unterschätze Superkraft, mit der wir unser Immunsystem, unsere Leistungsfähigkeit und sogar unsere Verdauung stärken können. In diesem sehr persönlichen und praxisbezogenen Buch lernen wir dank Weidingers Erfahrungen und jahrelanger Selbstexperimente, wie wir psychische, psychosomatische und Autoimmun-Erkrankungen über die Atmung therapieren können. Denn dank der Atmung können wir in die autonomen Prozesse des Körpers eingreifen, können den Schlaf, die Temperaturregulation, den Blutdruck und den Herzschlag steuern. Die Georg-Weidinger-Atemtherapie vereint westliche Medizin, TCM und Yoga zur Heilung der Lunge und mit ihr assoziierter Krankheiten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann der Atemrhythmus durch verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und Atemübungen beeinflusst werden, und welche Auswirkungen hat ein regelmäßiger Atemrhythmus auf die körperliche und geistige Gesundheit?
Durch Yoga, Meditation und Atemübungen kann der Atemrhythmus bewusst verlangsamt und vertieft werden, was zu einer Entspannung des Nervensystems führt. Ein regelmäßiger Atemrhythmus kann Stress reduzieren, den Blutdruck senken und die Herzfrequenz stabilisieren. Zudem kann er die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern und die Konzentrationsfähigkeit steigern. Auf geistiger Ebene kann ein regelmäßiger Atemrhythmus zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und emotionaler Ausgeglichenheit führen.
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Wie können Atemübungen und Atemtechniken in der Atemtherapie zur Verbesserung der Atemfunktionen eingesetzt werden?
Atemübungen und Atemtechniken können helfen, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Atemmuskulatur zu stärken. Durch gezielte Atemübungen kann die Atmung vertieft und der Gasaustausch verbessert werden. Atemtherapie kann zudem helfen, die Atemkontrolle zu verbessern und Stress abzubauen.
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Wie können Atemgeräusche durch verschiedene Atemtechniken oder Atemübungen beeinflusst werden?
Atemgeräusche können durch bewusstes und kontrolliertes Atmen reduziert werden. Durch tiefe Bauchatmung können Atemgeräusche verringert werden. Atemtechniken wie das Ausatmen durch den Mund oder das Einatmen durch die Nase können ebenfalls helfen, Atemgeräusche zu minimieren.
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Wie können Atemübungen und Atemtechniken in der Atemtherapie helfen, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern?
Atemübungen und Atemtechniken können helfen, die Lungenkapazität zu erhöhen, die Sauerstoffversorgung des Körpers zu verbessern und Stress abzubauen. Durch bewusstes Atmen können auch Ängste und Verspannungen gelöst werden, was zu einer besseren Entspannung und einem insgesamt gesteigerten Wohlbefinden führt. Atemtherapie kann zudem bei Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD unterstützend wirken und die Symptome lindern.
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Moses Omm for you - 50 Atemübungen
Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei der Hektik des Alltags zu entkommen den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen. Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause am Schreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.50 Karten in einer GeschenkboxAtemübungen zum Entspannenmit Goldfolien-VeredelungText: Sarina Roth Illustrationen: Robert Scheffner
Preis: 7.95 € | Versand*: 4.90 € -
RespiraTech NEB500 Pro Ultraschall-Netzvernebler – fortschrittliche Atemtherapie, 500 ml Fassungsvermögen
RespiraTech NEB500 Pro Ultraschall-Netzvernebler – fortschrittliche Atemtherapie, 500 ml Fassungsvermögen Herstellung: PEMPA EAN:5906874788363 Dieses NEB500 MESH-Membran-Inhalationsgerät wurde entwickelt, um eine schnelle und effiziente Atemtherapie bequem zu Hause durchzuführen. Mit seiner fortschrittlichen Technologie bietet dieses Gerät eine präzise und gleichmäßige Aerosolabgabe für optimale Linderung. Kompakt und benutzerfreundlich gewährleistet es eine einfache Handhabung und Wartung. Verbessern Sie die Gesundheit Ihrer Atemwege mit dem NEB500 MESH Membraninhalationsgerät.
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Fortschrittlicher kompakter Vernebler für alle Altersgruppen, effiziente Lösung für die Atemtherapie
Fortschrittlicher kompakter Vernebler für alle Altersgruppen, effiziente Lösung für die Atemtherapie Herstellung: HYDREX EAN:5905669217781 Der kompakte pneumatische Vernebler von Controly ist ideal für Kinder, Erwachsene und Kleinkinder und eine zuverlässige und effiziente Lösung für die Atemtherapie. Dieser vielseitige Vernebler gibt Medikamente schnell und effektiv ab und ist daher ein Muss für alle, die zu Hause Atemwegserkrankungen behandeln. Dank seines kompakten Designs können Sie es überall bequem verwenden und sorgen dafür, dass die Linderung immer in Reichweite ist. Vertrauen Sie Controly für hochwertige Vernebler, bei denen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Vordergrund stehen. Entscheiden Sie sich noch heute für den kompakten pneumatischen Vernebler für eine hervorragende Aerosoltherapie.
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für Atemübungen, achtsame Anapana-Atmungs-Halskette, Angstlinderungs-Halskette, Daliy Wear silber
Etikette:Jawohl Für dich: Kettenlänge: ca. 27,55 Zoll/ 70 cm ; Anhängergröße:60 mm * 8 mm / 2,36 * 0,31 Zoll Halskette zum Abbau von Stressangst:Diese Halskette zur Linderung von Angstzuständen kann eine beruhigende und stressabbauende Wirkung haben, was sie zu einem hervorragenden Werkzeug zum Abbau von Angst und Stress macht. Wenn Sie sich ängstlich oder wütend fühlen, können Sie die Halskette zur Linderung von Angstzuständen verwenden, um die tiefe Atmung zu wiederholen, und regelmäßige Tiefenatmungsübungen sind gut für Körper und Geist und fördern die Entspannung. Diese Atemhalskette aus Edelstahl ist perfekt, um jederzeit und überall zu Hause, im Büro, im Auto, auf der Yogamatte, im Freien, während der Meditation und mehr langsames Atmen zu üben. Vielseitig und hübsch, kann leicht zu verschiedenen Outfits passen, Ihnen Charme und Eleganz verleihen und Sie hervorheben. Es kann auch ein spezielles Meditationsgeschenk sein, Angstwerkzeuge für Menschen mit Angstzuständen. Material: Rostfreier Stahl Farbe: Gold, Silber, Schwarz, Roségold, mehrfarbig Hohe Qualität und ganz neu Paket beinhaltet: 1 x Halskette für achtsames Atmen mit 1 Karte Hinweis: 1. Bitte erlauben Sie ca. 1-2 cm Fehler durch manuelle Messung. pls stellen Sie sicher, dass es Ihnen nichts ausmacht, bevor Sie bieten. 2. Aufgrund des Unterschieds zwischen verschiedenen Monitoren spiegelt das Bild möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Elements wider. Danke schön! 3. vielen Dank für Ihr Verständnis. Einen schönen Tag noch!
Preis: 7.88 € | Versand*: 0.0 €
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Wie kann der Atemrhythmus durch verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und Atemübungen beeinflusst werden, und welche Auswirkungen hat ein regelmäßiger Atemrhythmus auf die körperliche Gesundheit, die mentale Klarheit und das allgemeine Wohlbefinden?
Durch Yoga, Meditation und Atemübungen kann der Atemrhythmus bewusst verlangsamt und vertieft werden, was zu einer Entspannung des Nervensystems führt. Dies kann Stress reduzieren, die Herzfrequenz senken und den Blutdruck regulieren. Ein regelmäßiger Atemrhythmus kann die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern, die Konzentration steigern und die mentale Klarheit fördern. Zudem kann er die Verdauung unterstützen, den Schlaf verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
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Wie kann der Atemrhythmus durch verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und Atemübungen beeinflusst werden und welche Auswirkungen hat dies auf den Körper und den Geist?
Durch Yoga, Meditation und Atemübungen kann der Atemrhythmus bewusst verlangsamt und vertieft werden, was zu einer Entspannung des Körpers und des Geistes führt. Dies kann den Stress reduzieren, den Blutdruck senken und die Herzfrequenz regulieren. Zudem kann eine bewusste Atmung die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern und die Konzentration steigern. Insgesamt können diese Entspannungstechniken dazu beitragen, das Wohlbefinden zu steigern und die mentale Klarheit zu fördern.
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Wie kann die Atemfunktion durch verschiedene Atemtechniken und Atemübungen verbessert werden, und welche Auswirkungen hat eine gestörte Atemfunktion auf die körperliche Gesundheit?
Die Atemfunktion kann durch verschiedene Atemtechniken und Atemübungen verbessert werden, wie z.B. durch bewusstes tiefes Atmen, Atementspannung oder Atemübungen aus dem Yoga. Diese Techniken können die Lungenkapazität erhöhen, die Sauerstoffversorgung verbessern und Stress reduzieren. Eine gestörte Atemfunktion kann zu einer verminderten Sauerstoffversorgung des Körpers führen, was zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führen kann. Zudem kann eine gestörte Atemfunktion auch zu Muskelverspannungen, Kopfschmerzen und einer erhöhten Belastung des Herz-Kreislauf-Systems führen. Daher ist es wichtig, die Atemfunktion
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Wie kann Atemtherapie zur Verbesserung der Atemkontrolle und -effizienz eingesetzt werden? Was sind einige effektive Atemübungen zur Linderung von Atembeschwerden?
Atemtherapie kann durch gezielte Übungen die Atemkontrolle und -effizienz verbessern, indem sie die Atemmuskulatur stärkt und die Atemtechnik optimiert. Einige effektive Atemübungen zur Linderung von Atembeschwerden sind Bauchatmung, Lippenbremse und Zwerchfellatmung. Diese Übungen helfen dabei, die Atemfrequenz zu regulieren, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Atemmuskulatur zu entspannen.
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