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Atemtechniken- Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung (Schirner, Markus)
Atemtechniken- Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung , Wenn Sie wissen, wie Sie richtig atmen, können Sie Ihren Atem in allen Lebenslagen nutzen: Er ist nicht nur in der Lage, den Körper zu harmonisieren, Kraft zu schenken und Stress abzubauen, sondern auch, uns zu verjüngen oder mit den höheren Ebenen zu verbinden. Die praktischen Arbeitskarten erklären Ihnen Ausführung und Wirkung von 40 einfachen, aber äußerst wirksamen Atemtechniken. Dank dieser können Sie sich jederzeit mit ein paar Atemzügen entspannen, Ihr Bewusstsein erhöhen oder die Selbstheilung aktivieren. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200520, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schirner, Markus, Seitenzahl/Blattzahl: 40, Keyword: Arbeitskarten; Atem; Atemtechnik; Atemübung; Atmen; Ausatmen; Balance; Bauchatmung; Bewusstheit; Bewusstsein; Chakras; Chi; Drittes Auge; Einatmen; Elan; Energiekörper; Entspannung; Erholung; Geist; Gesundheit; Gleichgewicht; Gott; Harmonie; Heilung; Kapalabhati; Kartenset; Kosmos; Körper; Lebenskraft; Licht; Lunge; Markus Schirner; Meditation; Mund; Nadi shodhana; Nase; Piko Piko; Porenatmung; Prana; Pranayama; Rebirthing; Relaxen; Resilienz; Schirner; Schirner Verlag; Seele; Selbstheilung; Tala-Yukta; Universum; Vitalität; Wellness; Zenatmung; Zunge; Zwerchfell; holotropes Atmen, Fachschema: Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag, Verlag: Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 160, Breite: 110, Höhe: 30, Gewicht: 293, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783843403344 9783843412544 9783843412759, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 52376
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Abnehmen | Garcinia Cambogia + grüner Kaffee + Himbeerketone + Inulin | Abnehmen | Thermogene Wirkung | Appetit kontrollieren | 60 Stk
🟠VOLLSTÄNDIGES ABNEHMEN – Liposlim trägt dank seiner exklusiven Formel auf Basis von Garcinia Cambogia, grünem Kaffee, Himbeerketonen, afrikanischer Mango, Inulin und Glucomannan zur Gewichtsabnahme bei. Mit köstlichem Kaffeegeschmack. 🟠KRAFTVOLL THERMOGEN – Es hat eine thermogene Wirkung, um den Stoffwechsel zu aktivieren und die Lipolyse zu aktivieren, bei der Fettsäuren zur Energieerzeugung und zum Abbau von Körperfett genutzt werden. 🟠 REDUZIERT DEN APPETIT – Dank seiner sättigenden Wirkung können Sie Gewicht verlieren, ohne hungern zu müssen, während Ihr Appetit reduziert wird, Sie das Verlangen nach Essen stillen und übermäßige Mahlzeiten zwischen den Mahlzeiten vermeiden können. 🟠ECHTE ERGEBNISSE – Liposlim wurde mit 100 % natürlichen Komponenten formuliert, um sichere und wirksame Ergebnisse zu erzielen, um einen straffen Körper zu erreichen und auf gesunde Weise mit sich selbst zufrieden zu sein.
Preis: 44.53 € | Versand*: 0.0 € -
DETOXI | Mariendistel + schwarzer Rettich + Artischocke | Stimuliert die Verdauungsfunktion und beseitigt Schweregefühle | Cholesterin kontrollieren | 60 Einheiten
• 100 % NATÜRLICHE FORMEL – Formel aus den besten Komponenten, sorgfältig ausgewählt, um ein Produkt auf reinste Weise herzustellen, basierend auf Chlorella, Mariendistel, schwarzem Rettich oder Artischocke. • ENTWÄSSERUNG UND REINIGUNG – Sorgen Sie für eine optimale Darmgesundheit und verbessern Sie die Verdauung sowie die korrekte Darm- und Dickdarmpassage, indem Sie Cholesterin und Triglyceride auf natürliche Weise kontrollieren. • REINIGEN SIE IHREN KÖRPER – Beseitigt Giftstoffe und reinigt den Körper, verstärkt die entgiftende Wirkung der Leberzellen und trägt dazu bei, die Speicherung angesammelter Fette im Körper zu reduzieren. • BESEITIGT GIFTSTOFFE – Die Mischung seiner Bestandteile verbessert die Funktion von Leber, Lunge und Nieren, sodass die Prozesse im Körper wesentlich flüssiger ablaufen und Flüssigkeitsansammlungen vermieden werden. • QUALITÄT UND ZUFRIEDENHEIT GARANTIERT – Bei Laboratorios Fersa Ibérica garantieren wir die höchste Qualität unserer Produkte, alle mit GMP-, ISO 9001- und ISO 9002-Zertifizierung.. Unsere Produkte durchlaufen sorgfältige interne Qualitätskontrollen und verfügen über alle entsprechenden Hygienezulassungen.. Qualität, Vertrauen und Zufriedenheit garantiert.
Preis: 50.42 € | Versand*: 0.0 € -
Hundegeschirr ohne Ziehen, Frontclip, robuster, reflektierender Griff, leicht zu kontrollieren, für das Gassigehen mit großen Hunden S schwarz
Geschirr für große Hunde – Empfohlene Rassen: Mittelgroße bis große Hunde, wie Golden Retriever, Siberian Husky, Labrador, Deutscher Schäferhund, Akita, Chow-Chow, Riesenschnauzer usw.. Bitte messen Sie den Hals Ihres Hundes und überprüfen Sie den Umfang sorgfältig, bevor Sie dieses Geschenk für Ihren Welpen kaufen. Lassen Sie Ihren Welpen mit diesem klassischen schwarzen Geschirr hervorstechen Kein Ziehen, kein Würgen – Unser nicht ziehendes Hundegeschirr ist speziell mit 2 Metallleinenringen für sicherere Spaziergänge mit dem Hund ausgestattet. Verwenden Sie den Brustaufsatzclip, um Ihren Hund daran zu hindern, auf Spaziergängen zu ziehen, perfekt für Hundetraining oder Hunde, die dazu neigen, zu ziehen. Der hintere ist ideal für zwanglose Spaziergänge, Joggen, Wandern, etc. Einfach zu bedienen – Dieser unkomplizierte Überkopfgurt lässt sich dank seiner 2 Schnellverschlüsse leicht an- und ausziehen. Schieben Sie das Geschirr über den Kopf Ihres Hundes, schnallen Sie es an, passen Sie die Gurte an und los geht's! Greifen Sie zum oberen Griff für zusätzliche Kontrolle. Leicht und leicht zu reinigen
Preis: 17.87 € | Versand*: 0.0 €
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Wie können Atemübungen und Atemtechniken in der Atemtherapie zur Verbesserung der Atemfunktionen eingesetzt werden?
Atemübungen und Atemtechniken können helfen, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Atemmuskulatur zu stärken. Durch gezielte Atemübungen kann die Atmung vertieft und der Gasaustausch verbessert werden. Atemtherapie kann zudem helfen, die Atemkontrolle zu verbessern und Stress abzubauen.
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Wie können Atemübungen und Atemtechniken in der Atemtherapie helfen, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern?
Atemübungen und Atemtechniken können helfen, die Lungenkapazität zu erhöhen, die Sauerstoffversorgung des Körpers zu verbessern und Stress abzubauen. Durch bewusstes Atmen können auch Ängste und Verspannungen gelöst werden, was zu einer besseren Entspannung und einem insgesamt gesteigerten Wohlbefinden führt. Atemtherapie kann zudem bei Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD unterstützend wirken und die Symptome lindern.
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Wie kann die Atemfunktion durch verschiedene Atemtechniken und Atemübungen verbessert werden, und welche Auswirkungen hat eine gestörte Atemfunktion auf die körperliche Gesundheit?
Die Atemfunktion kann durch verschiedene Atemtechniken und Atemübungen verbessert werden, wie z.B. durch bewusstes tiefes Atmen, Atementspannung oder Atemübungen aus dem Yoga. Diese Techniken können die Lungenkapazität erhöhen, die Sauerstoffversorgung verbessern und Stress reduzieren. Eine gestörte Atemfunktion kann zu einer verminderten Sauerstoffversorgung des Körpers führen, was zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führen kann. Zudem kann eine gestörte Atemfunktion auch zu Muskelverspannungen, Kopfschmerzen und einer erhöhten Belastung des Herz-Kreislauf-Systems führen. Daher ist es wichtig, die Atemfunktion
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Wie kann Atemtherapie zur Verbesserung der Atemkontrolle und -effizienz eingesetzt werden? Was sind einige effektive Atemübungen zur Linderung von Atembeschwerden?
Atemtherapie kann durch gezielte Übungen die Atemkontrolle und -effizienz verbessern, indem sie die Atemmuskulatur stärkt und die Atemtechnik optimiert. Einige effektive Atemübungen zur Linderung von Atembeschwerden sind Bauchatmung, Lippenbremse und Zwerchfellatmung. Diese Übungen helfen dabei, die Atemfrequenz zu regulieren, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Atemmuskulatur zu entspannen.
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Reinhardt, Claus Jürgen: Haushaltsplaner: Das einzige 2-in-1-Haushaltsbuch | Einnahmen und Ausgaben kontrollieren und mit 150 Tipps sparen
Haushaltsplaner: Das einzige 2-in-1-Haushaltsbuch | Einnahmen und Ausgaben kontrollieren und mit 150 Tipps sparen , Ab sofort 100 Euro pro Monat sparen - mit dem einzigen 2-in-1-Haushaltsbuch! Es gibt Haushaltsplaner und Bücher zum Thema Sparen. Doch nur dieser 2-in-1-Haushaltsplaner vereint beides gleichermaßen in sich! Er verschafft Ihnen einen doppelten finanziellen Vorteil: Sie lernen Ihre Einnahmen und Ausgaben zu kontrollieren und im Monat 100 Euro oder mehr einzusparen. Im ersten Teil des 2-in-1-Haushaltsbuches helfen Ihnen übersichtliche Tabellen, Ihre Einnahmen und Ausgaben für Wohnen, Mobilität, Lebensmittel und Co. zu erfassen - und Sparpotenzial ausfindig zu machen. Zusätzlich können Sie monatlich Sparziele definieren, überprüfen und die Entwicklung Ihrer Rücklagen festhalten. Mit 144 Seiten für 36 Monate steht Ihnen hierfür deutlich mehr Platz zur Verfügung als bei herkömmlichen Haushaltsbüchern. Mithilfe einer Doppelseite können Sie sich zu Beginn einen Überblick über Ihren finanziellen Status quo verschaffen. Drei Jahresübersichten ermöglichen es Ihnen, am Ende eines Jahres noch einmal alle Einnahmen und Ausgaben zusammenzustellen. Die Handhabung dieses Haushaltsbuches ist kinderleicht, die eigens konzipierte Farbgestaltung der Seiten ermöglicht ein intuitives Arbeiten. Der zweite Teil des 2-in-1-Haushaltsbuches beschäftigt sich mit dem Thema Sparen. Der Finanzexperte Claus Jürgen Reinhardt stellt Ihnen auf 53 Seiten 150 wirkungsvolle und motivierende Tipps und Tricks zum Sparen vor. Eine fundierte Analyse zeigt, wo in deutschen Haushalten das Geld versickert. Dadurch können Sie Ihre Haushaltskasse sofort spürbar entlasten. Mit diesem Haushaltsbuch lernen Sie, Ihre Finanzen zu kontrollieren und effektiv zu sparen. So wird Sparen leicht und Geldverschwendung schwer gemacht! Das Wichtigste in Kürze: Der einzige 2-in-1-Haushaltsplaner Einnahmen und Ausgaben perfekt kontrollieren Haushaltsbuch zum Eintragen mit übersichtlichen Tabellen Geld generieren leicht gemacht: 150 wirksame Tipps zum Sparen Kinderleichte und intuitive Handhabung , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Entwässernde und reinigende Entgiftung | Beseitigt Giftstoffe aus dem Körper | Stimuliert die Verdauungsfunktion und beseitigt Schweregefühl | Cholesterin kontrollieren | 60 Einheiten
- KRAFTVOLLE DRAINIERUNG UND NATÜRLICHE REINIGUNG - Healthy Fusion Detox Cleaner wurde aus Zutaten wie Mariendistel, schwarzem Rettich und Artischocke hergestellt, was es zu einer kraftvollen Drainage und Körperreinigung mit hochwertigen Wirkstoffen macht, die Ihnen helfen, Ihre Darmgesundheit zu erhalten Perfekter Zustand dank seiner vielfältigen hepatischen und verdauungsfördernden Eigenschaften. - ENTGIFTET LEBER, NIEREN UND LUNGE – Durch seine völlig innovative und natürliche Formel wird Ihr Körper jederzeit geschützt. Dies ist der exklusiven Wirkung seiner aktiven Komponenten zu verdanken, die die entgiftende Wirkung der Leberzellen anregen, die Leber reinigen, die Gesundheit der Bronchien unterstützen, den Rachen befreien und Hustensymptome lindern und beseitigen. , das auch als starkes Diuretikum fungiert. - NATÜRLICHES VERDAUUNGSMITTEL – Detox wirkt dank der in seiner Formel enthaltenen Enzyme auch als starkes natürliches Verdauungsmittel, das es zu einem starken Verdauungsmittel gegen Bauchschwere macht und zusätzlich bei schwerer oder langsamer Verdauung hilft. - KONTROLLIERT Cholesterin – Dank der kraftvollen und exklusiven Wirkung der Artischocke, die bei der natürlichen Behandlung und Kontrolle von Cholesterin sehr effektiv ist, werden Sie schlechte Cholesterinwerte senken (LDL-Cholesterin) zusätzlich zur Kontrolle und Reduzierung der Triglyceridspiegel im Blut. - QUALITÄT UND ZUFRIEDENHEIT GARANTIERT – Bei Laboratorios Fersa Ibérica garantieren wir die höchste Qualität unserer Produkte, alle mit GMP-, ISO 9001- und ISO 9002-Zertifizierung.. Unsere Produkte durchlaufen sorgfältige interne Qualitätskontrollen und verfügen über alle entsprechenden Hygienezulassungen.
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Kontrollieren Sie Ihr Gewicht mit Herbal Nutrition Herbal Concentrate Tea 50 gr Classic-Pfirsich-Himbeere-Zitrone 4 Optionen Klasik
Beginnen Sie den Tag mit einer Tasse natürlichem Kräutertee, um die Widerstandskraft des Körpers zu erhöhen. Mit seiner antioxidativen Eigenschaft hilft es, im Körper gebildete Giftstoffe zu entfernen. Es hilft, eine regionale Ausdünnung bereitzustellen und Ödeme im Körper zu beseitigen. Durch die Beschleunigung des Stoffwechsels hilft es, die Fette aufzulösen und sie aus dem Körper zu entfernen. Es wird im Winter heiß und im Sommer kalt zur Erfrischung konsumiert. Sein Inhalt besteht aus einer Mischung aus Kardamomfrucht, Hibiskusblüte, Grünteeblatt und pulverisierter Okrablüte.
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Herbalife Nutrition Shake Mix Weight Control Kontrollieren Sie Ihr Gewicht mit dem Healthy Meal Substitute Shake 4 Option white chocolate raspberr
ist eine köstliche Mahlzeit, die aus einer Kombination aus Protein und Grundnährstoffen besteht. Formula 1 enthält 25 Vitamine und Mineralstoffe, darunter B-Vitamine, Vitamin C, Calcium und Eisen. Formel 1 mit Himbeer- und weißer Schokoladengeschmack, glutenfrei, hergestellt mit Erbsenprotein und veganen Zutaten. Zur Gewichtskontrolle können Sie diesen köstlichen Shakei für zwei Mahlzeiten am Tag wählen und für eine Mahlzeit eine gesunde Mahlzeit zu sich nehmen. Um Ihr Idealgewicht zu halten, können Sie einmal täglich diesen leckeren Shakei wählen und zwei gesunde Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen.
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Wie kann man seinen Atemrhythmus kontrollieren, um Entspannung und Ruhe zu fördern?
Um Entspannung und Ruhe zu fördern, kann man seinen Atemrhythmus durch bewusstes und langsames Atmen regulieren. Tiefes Ein- und Ausatmen sowie das Zählen der Atemzüge helfen dabei, den Atemrhythmus zu kontrollieren. Meditation und Yoga können ebenfalls dabei unterstützen, den Atem zu beruhigen und Entspannung zu erreichen.
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Wie kann man seinen Atemrhythmus kontrollieren, um Entspannung und Konzentration zu verbessern?
Um den Atemrhythmus zu kontrollieren, kann man bewusst tief und langsam ein- und ausatmen. Durch regelmäßiges Üben von Atemtechniken wie der 4-7-8 Methode oder der Bauchatmung kann man Entspannung fördern und die Konzentration steigern. Zudem ist es hilfreich, sich auf den Atem zu fokussieren und Ablenkungen bewusst auszublenden.
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Wie kann die Atemfunktion durch verschiedene Atemtechniken und Atemübungen verbessert werden, und welche Auswirkungen hat eine gestörte Atemfunktion auf die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden?
Durch regelmäßige Atemübungen wie z.B. tiefe Bauchatmung oder bewusstes Ein- und Ausatmen kann die Atemfunktion verbessert werden. Diese Techniken helfen, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Sauerstoffversorgung des Körpers zu verbessern. Eine gestörte Atemfunktion kann zu einer verminderten Sauerstoffversorgung des Körpers führen, was zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und einer erhöhten Anfälligkeit für Krankheiten führen kann. Zudem kann eine gestörte Atemfunktion auch zu Muskelverspannungen, Stress und einer erhöhten Belastung des Herz-Kreislauf-Systems führen.
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Wie kann der Atemrhythmus durch verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und Atemübungen beeinflusst werden, und welche Auswirkungen hat ein regelmäßiger Atemrhythmus auf die körperliche und geistige Gesundheit?
Durch Yoga, Meditation und Atemübungen kann der Atemrhythmus bewusst verlangsamt und vertieft werden, was zu einer Entspannung des Nervensystems führt. Ein regelmäßiger Atemrhythmus kann Stress reduzieren, den Blutdruck senken und die Herzfrequenz stabilisieren. Zudem kann er die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern und die Konzentrationsfähigkeit steigern. Auf geistiger Ebene kann ein regelmäßiger Atemrhythmus zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und emotionaler Ausgeglichenheit führen.
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